Theo nhiều khảo sát thực tế thì việc dùng đồ ăn vặt ngọt sẽ giúp nhiều người trong chúng ta có cảm giác được bình tĩnh sau cảm giác căng thẳng, các món đồ ăn vặt ngọt đơn giản này có thể kể đến đơn giản như một viên kẹo nhỏ, một miếng bánh ngọt… Và bạn đọc các bao giờ tìm hiểu tại sao chúng ta có được cảm giác thỏa mãn này không? Sở dĩ chúng ta có được cảm giác này vì trong cơ thể mỗi người có một loại hormone gọi là dopamine (thường được biết đến là hormone hạnh phúc) và khi chúng ta dùng các món ăn ngọt nói chung và đồ ăn vặt ngọt nói riêng thì chất đường có mặt trong đồ ăn sẽ giúp tích trữ năng lượng để duy trì sự sống. Do đó não bộ của chúng ta tạo ra hormone hạnh phúc – dopamine từ đó là xoa dịu cảm giác căng thẳng và tăng cảm giác hạnh phúc tự nhiên. Tuy nhiên, vì đồ ăn vặt ngọt sẽ có chứa đường từ ít đến nhiều tùy sản phẩm và chúng ta cần phải biết việc hấp thụ quá nhiều đường sẽ gây nhiều tính trạng bệnh lý không mong muốn cho cơ thể. 

Mong muốn được giúp bạn đọc có thêm lựa chọn cho túi đồ ăn vặt ngọt ngon mà có thể đảm bảo sức khỏe DATAMI gửi bạn một vài sản phẩm dưới đây.

  • Đồ ăn vặt ngọt – Tào phớ nước đường

 

tào phớ nước đường

 

Trong ký ức của nhiều người chúng ta thì món đồ ăn vặt được làm từ đậu nành – một loại đậu vừa giàu protein (chứa đến 34% trong hàm lượng chất khô) và vitamin, khoáng chất khác, là tào phớ (theo cách gọi của miền Nam) hay đậu hũ nước đường (theo cách gọi của người miền Trung). Nếu tào phớ vị nguyên bản chỉ đơn giản bao gồm sữa đậu nành được làm đông kết cấu ăn kèm là nước đường được chế biến thật vàng keo thơm nồng mùi gừng. Ngày nay thì các loại topping dùng kèm đồ ăn vặt ngọt ngon này còn có thêm cả trân châu dẻo dai, các loại thạch giòn và không quên thêm kèm nước cốt dừa béo ngậy. Với tất cả sự kết hợp đầy ngọt ngào và mát lạnh của đồ ăn vặt ngọt ngon đặc khó cưỡng thì chắc hẳn 1 ly là không đủ mất thôi. 

  • Đồ ăn vặt ngọt – Bánh flan 

 

bánh flan

 

Thêm một món đồ ăn vặt ngọt ngon béo thơm và chứa thành phần protein cần thiết cho sức khoẻ mà bạn đọc chắc chắn thích mê là bánh flan được làm từ nguyên liệu chính là trứng và sữa tươi. Trứng vốn được biết đến là nguồn thực phẩm được yêu thích cho các bữa ăn gia đình và cũng được dùng chế biến nhiều loại đồ ăn vặt ngọt mặn khác nhau. Khi được dùng kết hợp với sữa và đường thì vị béo ngậy của trứng hoà lẫn cùng sữa tươi khi mang đi hấp lên sẽ tạo mùi hương lôi cuốn khó chối từ. Tinh tuý của đồ ăn vặt ngọt ngon phần nữa đến từ lớp caramen được các đầu bếp khéo léo chế biến để tạo sự ngọt nhẹ cho món ăn. Chỉ bấy nhiêu mà một món ăn vặt gây nghiện từ người lớn đến các bạn nhỏ.

Mách nhỏ: Nếu bạn là người yêu thích cà phê thì hãy thử dùng món đồ ăn vặt ngọt kèm cà phê sữa và đá xay nhuyễn sẽ giúp tròn vị hơn.

 

sữa chua mix trái cây

 

Vốn được mọi người yêu thích nhờ thành phần dinh dưỡng có mặt và các men vi sinh tốt cho sức khoẻ tiêu hoá, sữa chua dường như luôn là món đồ ăn vặt được dùng mỗi ngày của nhiều gia đình Việt. Để món đồ ăn vặt không còn quá đơn điệu gây nhàm chán, bạn có thể tự tay mix trái cây nhiệt đới cùng sữa chua hoặc tìm mua tại các hàng quán đồ ăn vặt để được thử ngay món đồ ăn vặt ngọt ngon thanh mát này. Sữa chua thường được kết hợp cùng các loại trái cây như: Mít, thanh long, dưa hấu… Đây là nhóm thực phẩm tươi có lượng đường ngọt tự nhiên tốt cho cơ thể, thêm các loại thạch và trân châu dùng kèm lại khiến món đồ ăn vặt thơm ngon và hấp dẫn hơn. Khi tâm trạng đang mệt mỏi, hãy thử ngay sự ngọt ngào tươi mát của trái cây với lượng đường tự nhiên có mặt và sữa chua mát lạnh sẽ giúp bạn vừa được giải nhiệt mà tâm trạng cũng nhanh chóng được cải thiện.

Nếu bạn đang thích thú và muốn thử ngay một món đồ ăn vặt để được nếm sự ngọt ngào sau đấy bất chợt có chút muốn dùng đồ ăn vặt mặn, hãy nhanh tay tham khảo menu đồ ăn vặt của Datami, trong đó có món bắp chiên giòn tẩm gia vị, hy vọng bạn sẽ ưa thích vì mùi vị tràn ngập tuổi thơ. Để tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm hoặc quy trình Datami sản xuất sản phẩm đồ ăn vặt  có thể liên hệ hoặc tìm kiếm qua:

Fanpage: Dâng Tận Miệng

Hoặc call trực tiếp qua số điện thoại: 0932 624 097

Chúng tôi luôn sẵn lòng tư vấn nhiệt tình và phục vụ nhu cầu của mọi khách hàng!