Bạn đã bao giờ nghe và tin rằng đồ ăn vặt sẽ thực sự tốt cho sức khỏe của bạn, bạn thường xuyên đọc và nghe được rằng việc bạn chọn ăn nhẹ hay các bữa ăn thay thế với đồ ăn vặt sẽ khiến bạn vừa không tốt cho sức khỏe mà lại gây tăng cân mất đi dáng vẻ xinh đẹp vốn có của bạn? Và thế là bạn sẽ lại muốn tìm mua nhưng tâm thì vẫn lo âu về vấn đề nan giải rằng là làm sao để có thể dùng đồ ăn vặt ngon mà lại lành mạnh tốt cho cơ thể. Thật ra việc chúng ta suy nghĩ như thế này hết sức là bình thường, vì hiện nay trên thị trường có mặt nhiều sản phẩm đồ ăn vặt nhưng thành phần làm nên món ăn lại vừa không đảm bảo sức khỏe lại chứa nhiều chất gây tăng cân. Nếu lo lắng về điều này thì nhất định bạn hãy đọc hết bài viết này, vì Datami hiều và gửi ngay bạn những món đồ ăn vặt ngon tốt để bạn an tâm sử dụng.

Bạn đọc còn chần chờ gì mà không nhanh tay lấy ngay giấy bút để ghi lại một vài sản phẩm đồ ăn vặt ngon mà lại tốt dáng mình nào.

Đồ ăn vặt tốt – Bưởi

Những ai yêu thích và thường lựa chọn các loại đồ ăn vặt nhâm nhi có chút vị chua cùng vị ngọt thanh mát đến từ những thành phần tự nhiên có trong trái cây thì bưởi chính xác là một gợi ý hợp lý. Đây sẽ vừa là loại trái cây giúp bạn có những bữa ăn nhẹ cùng đồ ăn vặt ngon tốt khi cơ thể được bổ sung nhiều loại dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ, thêm vào đó đây là loại trái cây mà thành phần chứa nhiều nước sẽ giúp chúng ta no lâu hơn để giảm được khả năng sử dụng đồ ăn vặt khác. Theo một số nghiên cứu thì với món đồ ăn vặt ngon này chẳng những giúp hấp thu dưỡng chất tốt mà còn giảm được lượng Insulin từ đó giúp có những lợi ích tốt hơn cho cơ thể.

Đồ ăn vặt tốt – Sữa chua

Sữa chua có lẽ là loại thực phẩm lên men được mọi người sử dụng hằng ngày và dần đã trở thành thói quen và được sử dụng như món đồ ăn vặt ngon tốt. Trước tiên thì hương vị thơm ngon của sữa chua từ có đường đến không đường và hiện nay có cả sản phẩm ít đường, cách sử dụng từ ăn riêng lẻ và ăn cùng các món ăn vặt ngon khác như: Yến mạch, trái cây khô, trái cây tươi,… thì hương vị thơm ngon của sữa chua dường như là không thể chối từ. Yếu tố tốt lành cho cơ thể phải kể đến thành phần có trong sản phẩm này: Với 1 hộp sữa chua bạn vừa có thể nạp nhanh với chỉ từ 60 – 97 kcal tùy sản phẩm bạn chọn, cùng các vi sinh lên men tốt cho cơ thể, protein có mặt cùng vitamin và dưỡng chất khác. Khi bạn cần những sự kết hợp thú vị khi dùng đồ ăn vặt hãy “mix and match” sữa chua cùng các loại thực phẩm mà Datami gợi ý nha.

Đồ ăn vặt tốt – Bột yến mạch

Để có thể chọn được đồ ăn vặt ngon mà lại tốt cho cơ thể thì quả thật là không dễ dàng gì. Trong những năm gần đây xu hướng chọn yến mạch nói chung và bột yến mạch nói riêng dùng chế biến đồ ăn vặt và món ăn chính vừa giúp đa dạng trong việc chọn đồ ăn vặt lại có thêm món ăn với thành phần tốt cho cơ thể. Bởi lẽ, yến mạch là thực phẩm chứa các loại carb phức hợp giúp cơ thể cảm giác no lâu, không tăng lượng đường máu. Với các cách dùng kết hợp như bột yến mạch sữa chua, bột yến mạch táo và syrup nguyên chất,… là bạn sẽ có ngay đồ ăn vặt ngon tốt mà lại có vị hấp dẫn khó chối từ. Nếu có cơ hội bạn hãy thử ngay nhé.

Đồ ăn vặt tốt – Chocolate

Có thể bạn đã nghe qua ai đó từng nói rằng khi dùng một món đồ ăn vặt ngon như chocolate thì tâm trạng, tinh thần bạn sẽ vô cùng được cải thiện và nâng cao. Vậy đã bao giờ bạn tìm hiểu nguyên nhân từ đâu mà chúng ta có được những điều đặc biệt này, thì theo nhiều nghiên cứu cho rằng do trong chocolate có chứa các thành phần như: Đường, caffeine, tryptophan, flavonoid, phenylethylamine. Chính nhờ các thành phần trên mà khi dùng đồ ăn vặt ngon tốt này mà một số phản ứng cho cơ thể gồm các phản ứng sản sinh endorphin và serotonin trong não làm tăng tâm trạng hưng phấn cho cơ thể. Ngoài những lợi ích vừa đề cập và sự thơm ngon từ hương vị chocolate mà đây chắc hẳn là một lựa chọn cho túi đồ ăn vặt ngon tốt của bạn.

Trên đây là tổng hợp các món đồ ăn vặt ngon tốt mà Datami gửi bạn tham khảo. Nếu bạn đang chần chừ chưa biết nên chọn món nào phù hợp với bản thân, hoặc ngại việc phải đi ra khỏi nhà thì có thể lướt dạo xem các món đồ ăn vặt của Datami biết đâu lại tiện tay bỏ vào túi hàng đồ ăn vặt ưng ý của mình. Để biết thêm thông tin chi tiết về quy trình sản xuất và sản phẩm, vui lòng liên hệ hoặc truy cập:

Fanpage: Dâng Tận Miệng

Hoặc call trực tiếp qua số điện thoại: 0932624097

Chúng tôi luôn sẵn lòng tư vấn nhiệt tình và phục vụ nhu cầu của mọi khách hàng!

Đồ ăn vặt tốt – Bưởi

Đồ ăn vặt tốt – Sữa chua

Đồ ăn vặt tốt – Bột yến mạch

Đồ ăn vặt tốt – Chocolate

BẾP ĐỒ ĂN VẶT – ĂN UỐNG LÀNH MẠNH NGAY TẠI CHÍNH NHÀ MÌNH VỚI CÁCH LÀM 2 SIÊU PHẨM ĐỒ ĂN VẶT HEALTHY SIÊU ĐƠN GIẢN BẠN ĐÃ THỬ?

TÌM ĂN VẶT NGỌT – KHI SỰ NGỌT NGÀO ĐƯỢC ĐÓNG GÓI TRONG TOP 4 ĐỒ ĂN VẶT NGỌT TIỆN LỢI BẠN ĐÃ TỪNG DÙNG QUA CHƯA?

TÌM ĐỒ ĂN VẶT – TẬN HƯỞNG SỰ GIÒN TAN GÂY MÊ MỆT MÀ DỄ DÀNG MANG THEO VỚI 5 SẢN PHẨM ĐỒ ĂN VẶT GIÒN TIỆN LỢI VÔ CÙNG HOT

GÓC ĐỒ ĂN VẶT – VỪA ĐƯỢC NHÂM NHI VÀ EO THON DÁNG ĐẸP VỚI CÁCH DÙNG VÀ TOP 2 ĐỒ ĂN VẶT MẶN GIẢM CÂN

TÌM ĐỒ ĂN VẶT – ĐẬM ĐÀ ĐỦ VỊ MÀ VẪN KHÔNG LO TĂNG CÂN VỚI TOP 4 ĐỒ ĂN VẶT GIẢM CÂN MẶN NGON GÂY THƯƠNG NHỚ

TÌM ĐỒ ĂN VẶT – ĐỂ KÝ ỨC TUỔI THƠ LẦN NỮA ĐƯỢC SỐNG LẠI TRONG TÂM TRÍ VỚI DANH SÁCH 4 MÓN ĐỒ ĂN VẶT TUỔI THƠ MẶN MÀ ĐẬM ĐÀ KHÓ QUÊN

Gửi phản hồiHủy